다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 496kcal)
wsrn
- 2021.10.26 14:42
- 36
- 0
점심 496kcal 14:39
탄수화물(18.0%) 54.85 / 305g
단백질(50.8%) 28.45 / 56g
지방(38.9%) 18.30/ 47g
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 조청 (1회분, 18g) | 34kcal |
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
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