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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생분들은 다이어트 어떻게 해요?

다신등급

연주ujnoey

  • 2021.10.25 23:04
  • 27
  • 1

식단은 그렇다쳐도 공부하느라 운동시간을 정해두고 하거나
운동을 몇시간씩 할 수는 없던데 뭐뭐 하세요??

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  • 다신
    비드어0 2021.10.26 22:31

    틈틈이...
    의자에서 버티기
    팔걸이에 안마하듯이 버티는 겁니다.
    다리를 들어서 ㄴ자로 버텨주면~ 금상첨화죠~

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