간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.24.일.간단934일차.
다산댁
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- 2021.10.25 14:51
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어제 청양에 여행 다녀왔어요
아침 9시에 출발해서 밤11시 넘어서 집에 도착했어요
너무 피곤해서 일기를 깜빡해서 지금에서야 올립니다ㅎ
요즘 다이어트도 잊은채 너무 잘 먹고 있답니다ㅠㅠ
그대신 운동은 하루도 빠짐없이 열심히 하고 있습니다
어제도 칠갑산을 올라갔다가 왔어요ㅎ
홧팅~^^
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만보걷기 홧팅입니당 ㅎㅎ
전 5천보루다~~~
5천보도 좋아요
그렇게 계속 하시다보면 조금씩 더 할수 있으실거에요ㅎ
홧팅~^^