다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 640kcal)
완두콩7
- 2021.10.23 17:36
- 30
- 0
저녁 640kcal 11:10
탄수화물(10.9%) 34.00 / 312g
단백질(504.4%) 287.50 / 57g
지방(40.6%) 19.50/ 48g
| 대하구이 (10마리, 1500g) | 270kcal |
| 맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
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