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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 할 때 몸매 좋아지는 홈트 있나요?

다신등급

이뻐지자챔
  • 2021.10.23 12:12
  • 203
  • 2

막 운동해서 근육 많이 잡히는거 말고! 라인이 살아나는 그런 홈트요ㅠㅠ 경험담이면 더 좋아요!

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  • 초보
    카@ba6969 2021.10.24 22:48

    홈트로 운동선수분들처럼 근육이 들어나긴 힘들어요
    영상 여러개 보면서 한번씩 해보시고 작성자님에게 맞는 거 몇개 조합해서 하시는 거 추천해요

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  • 다신
    비드어0 2021.10.23 23:22

    여지분들은 어지간히 해서는 근육 잡히기 어렵고요.
    그냥 탄탄한 정도 가능합니다.

    역기를 드는 정도 아니시면~
    근력운동하셔도 근육이 울퉁불퉁 남자처럼 안나와요.

    그냥 편하시게 근력운동 하시면 되요.^^

    답글
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2021.10.22 조회수 : 5,307
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