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10월 22일( 저녁식사 503kcal)

다신등급

Seoyoo12
  • 2021.10.23 02:26
  • 126
  • 0

10월 22일( 저녁식사 503kcal)

저녁 503kcal 19:01
탄수화물(5.4%) 20.51 / 382g
단백질(75.3%) 52.73 / 70g
지방(37.8%) 21.93/ 58g
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
통밀빵
(2개, 48g)
 122kcal
상추
(2장, 14g)
 2kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
 160kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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