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다이어트 일기

03월 03일 (음식 840kcal, 운동 88kcal)

다신등급

보배잉
  • 2016.03.03 05:36
  • 34
  • 0
아침식사 : 286kcal (34.05%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 70g) 92kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
미역줄기볶음 (1인분, 20g) 4kcal
점심식사 : 145kcal (17.26%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
저녁식사 : 409kcal (48.69%)
돈가스 (0인분) 114kcal
바닐라쉐이크 (1컵, 200ml) 295kcal
운동 : 88kcal
천천히걷기 (40분) 88kcal
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2016.03.02 조회수 : 5,696
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