10월 22일( 저녁식사 299kcal)

| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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