다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 540kcal)
카@1423qrwe
- 2021.10.22 09:47
- 24
- 0
아침 540kcal 09:46
탄수화물(22.6%) 73.99 / 328g
단백질(29.1%) 17.46 / 60g
지방(39.4%) 19.71/ 50g
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 174kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 80g) | 138kcal |
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