다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 326kcal)
카@joopy22
- 2021.10.22 07:43
- 55
- 0
아침 326kcal 07:42
탄수화물(13.0%) 42.76 / 330g
단백질(37.2%) 22.30 / 60g
지방(16.4%) 8.21/ 50g
| 배 (1회, 240g) | 115kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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