10월 21일( 운동 463kcal)
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 줄넘기(시간) (보통, 30분) | 315kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 15분) | 103kcal |
함께 읽으면 도움되는 글