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다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 745kcal)

다신등급

다시시작88

 1 1 1
  • 2021.10.21 08:44
  • 48
  • 0
점심 745kcal 08:38
탄수화물(22.7%) 82.91 / 366g
단백질(58.0%) 38.88 / 67g
지방(54.7%) 30.62/ 56g
연어구이
(1인분, 120g)
 166kcal
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
[더플랜잇] 잇츠베러마요
(1회, 40g)
 224kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
시래기된장국
(1대접, 100g)
 54kcal
[마이노멀푸드] 키토 알룰로스
(1회, 20g)
 1kcal
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2021.10.21 조회수 : 54
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