다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 268kcal)
카@joopy22
- 2021.10.21 08:08
- 34
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아침 268kcal 08:07
탄수화물(8.0%) 26.45 / 330g
단백질(35.9%) 21.54 / 60g
지방(16.0%) 8.00/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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