• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 20일( 저녁식사 577kcal)

다신등급

베베990
  • 2021.10.20 23:27
  • 53
  • 0
저녁 577kcal 23:26
탄수화물(19.5%) 67.16 / 344g
단백질(41.4%) 26.07 / 63g
지방(51.8%) 27.45/ 53g
연시
(1/2개, 50g)
 30kcal
닭갈비
(1/4인분, 100g)
 148kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
가지무침
(1인분, 100g)
 126kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10.20.수.간단930일차.

2021.10.20 조회수 : 47
다음글

야채 신선하고 만족만족하며 잘 먹었습

2021.10.20 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 상승
  4. 4 별사탕안에써니 N
  5. 5 네@jjys7879 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기