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다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 280kcal)

다신등급

이쁜정원
  • 2021.10.20 18:47
  • 22
  • 0
점심 280kcal 18:43
탄수화물(12.3%) 31.40 / 255g
단백질(28.9%) 13.60 / 47g
지방(27.7%) 10.80/ 39g
갈비탕
(1인분, 100g)
 116kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
깍뚜기
(1소접시, 50g)
 16kcal
양파장아찌
(1회, 20g)
 8kcal
돼지불고기
(1인분, 20g)
 37kcal
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