다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 그대로에요
카@godqhrgksehc
- 2021.10.20 16:01
- 74
- 1
체중이 2키로는 빠졌는데 61부터 안내려가요
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다이어트는~
먹는것과 빼는것을 어느쪽에 힘을 주느냐에 따라서,
늘기도/빠지기도 해요.
먹는것 유지/빼는것 많이해도 빠지고요.
먼는걸 줄이고/빼는것 유지해도 빠집니다.
먹는걸 줄이고/빼는걸 느리면~
엄청 빠지겠죠~?
먼는것 보다 더 움직이면~ 살은 무조건 빠집니다.