다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 145kcal)
벽걸이
- 2021.10.20 15:12
- 21
- 0
저녁 145kcal 13:40
탄수화물(5.2%) 14.88 / 284g
단백질(13.8%) 7.18 / 52g
지방(4.7%) 2.03/ 43g
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 (1개, 70ml) | 29kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
| 단백질 파우더 (1스푼, 0g) | 40kcal |
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