다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 503kcal)
카@0babybaby0
- 2021.10.20 04:23
- 22
- 0
새벽 4시 식사
저녁 503kcal 04:20
탄수화물(3.7%) 12.25 / 328g
단백질(79.9%) 47.95 / 60g
지방(55.1%) 27.55/ 50g
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 (1낱개, 50g) | 63kcal |
| [풀무원] 찌개두부 부드러운 찌개용 (1모, 200g) | 170kcal |
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