다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 1042kcal)
Wonwer
- 2021.10.19 17:52
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저녁 1042kcal 17:52
탄수화물(39.4%) 154.30 / 392g
단백질(65.1%) 46.90 / 72g
지방(36.2%) 21.70/ 60g
| [코스트코] 불고기베이크 (1개, 326g) | 928kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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