다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 421kcal)
박하11
- 2021.10.19 08:24
- 64
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아침 421kcal 07:30
탄수화물(23.2%) 72.08 / 311g
단백질(42.3%) 24.13 / 57g
지방(9.5%) 4.45/ 47g
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
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