다이어트 일기
03월 03일 (음식 1034kcal, 운동 462kcal)
짧은혜
- 2016.03.03 00:34
- 44
- 0
아침식사 : 90kcal (8.70%)
| [웅진] 아침햇살 (1병, 180ml) | 90kcal |
점심식사 : 774kcal (74.85%)
| [김밥천국] 김밥 (1/2줄, 150g) | 242kcal |
| 떡볶이 (1인분, 350g) | 532kcal |
간식 : 170kcal (16.44%)
| 사탕 (10개, 50g) | 170kcal |
운동 : 462kcal
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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