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다이어트 식단

10월 18일( 저녁식사 727kcal)

다신등급

7649
  • 2021.10.18 21:33
  • 39
  • 0
저녁 727kcal 17:01
탄수화물(41.5%) 133.97 / 323g
단백질(56.3%) 33.19 / 59g
지방(17.4%) 8.51/ 49g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
생대추
(1회, 80g)
 79kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
대추
(1회, 100g)
 99kcal
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2016.12.18 조회수 : 16
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