10월 18일 (음식 940kcal, 운동 125kcal)

940/ 1204
125/ 201
성공
(188)

| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 | 46kcal |

요플레만 347 3개
이제 그만 자중하자
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기 | 65kcal |
| 덴마크 요거밀 왕초코링 | 165kcal |
| [풀무원] 다논 요거톡 링&초코볼 | 117kcal |
| 갈치백반 | 382kcal |

| 덴마크 요거밀 왕초코볼 | 165kcal |

| 보통 걷기 | 125kcal |
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