다이어트 식단
10월 18일( 점심식사 468kcal)
sun^^
- 2021.10.18 12:44
- 49
- 0
점심 468kcal 12:00
탄수화물(21.0%) 60.62 / 288g
단백질(43.6%) 23.09 / 53g
지방(40.0%) 17.60/ 44g
| 과일-바나나 (1회, 100g) | 84kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
| 돼지고기 장조림 (1회, 100g) | 166kcal |
| 바게트 (1회, 31g) | 86kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [오리온제과] 다이제 (1회분, 13g) | 63kcal |
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