다이어트 일기
10월 16일 (음식 1448kcal, 운동 370kcal)
여누다
- 2021.10.17 21:57
- 20
- 0
1
- 음식
- 운동
1448/ 2156
370/ 359
성공
(719)
아침식사 : 776kcal (53.59%)
| 갈비탕 | 466kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
점심식사 : 672kcal (46.41%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
운동 : 370kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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