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다이어트 식단

10월 17일( 저녁식사 338kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.17 19:16
  • 34
  • 0
저녁 338kcal 19:14
탄수화물(18.2%) 56.60 / 311g
단백질(29.6%) 16.87 / 57g
지방(10.0%) 4.70/ 47g
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
콩자반
(3/4소접시, 22g)
 71kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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