이 머신 어떻게 하는 건 지 아시는 분 있나요??
예지앞싸
크런치 머신이래요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
뒤로 돌아 등대고양쪽에 손걸고,다리 들어올리는운동기구인것 같습니다.
다리를 직각으로 올리셔야 할겁니다.
저녁에 샐러드랑 같이먹어요 ㅎㅎ
좋아요 회사에 도시락 싸갈 때 가져가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뒤로 돌아 등대고
양쪽에 손걸고,
다리 들어올리는
운동기구인것 같습니다.
다리를 직각으로 올리셔야 할겁니다.