다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 125kcal)
라온나봄
- 2021.10.15 18:01
- 29
- 0
저녁 125kcal 18:00
탄수화물(3.2%) 10.43 / 325g
단백질(16.9%) 10.16 / 60g
지방(8.1%) 4.07/ 50g
| 닭가슴살 샐러드 (1/4인분, 50g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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