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다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 743kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.10.15 16:33
  • 51
  • 0
저녁 743kcal 15:41
탄수화물(23.8%) 77.94 / 328g
단백질(37.4%) 22.44 / 60g
지방(79.0%) 39.50/ 50g
햄김치찌개
(1인분, 121g)
 123kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
생대추
(1/2회, 50g)
 49kcal
[하겐다즈] 마카다미아 너트 미니컵
(1회분, 120g)
 331kcal
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