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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 318kcal)

다신등급

jp1716

  • 2021.10.14 19:40
  • 8
  • 0
아침 318kcal 19:39
탄수화물(21.4%) 70.50 / 329g
단백질(27.2%) 16.30 / 60g
지방(33.2%) 16.60/ 50g
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(2조각, 30g)
108kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
(1/2회, 50g)
35kcal
더덕구이
(5쪽, 110g)
110kcal
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