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다이어트 식단

10월 14일( 저녁식사 261kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.10.14 18:19
  • 3
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저녁 261kcal 18:17
탄수화물(10.2%) 29.44 / 288g
단백질(16.8%) 8.91 / 53g
지방(33.1%) 14.57/ 44g
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 7g)
40kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 56g)
130kcal
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