정체기ㅜㅜㅜㅜㅠ
정체기가 왔는지 감량이 너무 더디네요ㅜㅜㅜㅜㅠ의욕이 줄어들고 있어요 ㅜㅜㅜ극복하는 법 있을까요?ㅜㅜㅜ

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^^제 프사 누르셔서~
최근에 운동데이터 참고하셔여.
의욕이 불끈불끈 일어날겁니다...
정체기 이겨내는 방법이랄까요?