다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 353kcal)
007미인
- 2021.10.14 07:04
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아침 353kcal 07:02
탄수화물(19.5%) 63.91 / 327g
단백질(20.1%) 12.07 / 60g
지방(10.3%) 5.15/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 시래기국 (1대접, 200g) | 30kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 60g) | 39kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 70g) | 78kcal |
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