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다이어트 식단

10월 13일( 저녁식사 840kcal)

다신등급

카@kimjihee903

  • 2021.10.14 05:03
  • 34
  • 0
저녁 840kcal 04:57
탄수화물(38.4%) 126.27 / 329g
단백질(31.7%) 18.99 / 60g
지방(63.4%) 31.72/ 50g
삼각김밥
(1회, 100g)
170kcal
[매일] 우유속에 코코아
(1팩, 310ml)
250kcal
[롯데] 치토스 매콤한맛
(1/4봉지, 19g)
107kcal
[롯데] 치토스 스모키 바베큐맛
(1/4회, 22g)
128kcal
[대상] 짱구는못말려 21곡 초코바
(2개, 30g)
154kcal
[CJ] 맥스봉 치즈 70g
(1/4개, 17g)
31kcal
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