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다이어트 식단

10월 13일( 저녁식사 475kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.13 18:22
  • 28
  • 0
저녁 475kcal 18:17
탄수화물(15.9%) 49.35 / 311g
단백질(34.3%) 19.56 / 57g
지방(45.2%) 21.24/ 47g
돼지불고기
(1/2인분, 125g)
 232kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
 74kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
 14kcal
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