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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 243kcal)

다신등급

나룽님
  • 2021.10.13 15:23
  • 46
  • 0
점심 243kcal 15:12
탄수화물(13.5%) 46.16 / 343g
단백질(18.5%) 11.68 / 63g
지방(8.7%) 4.50/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
송이버섯구이
(2인분, 200g)
 70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
[허쉬] 코코아가루100%
(1작은술, 5g)
 10kcal
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