다이어트 일기
10월 12일 (음식 1394kcal)
엣지야마꼬
- 2021.10.13 07:47
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저녁식사 : 837kcal (60.04%)
| 두부된장찌개 (1/2인분, 170g) | 91kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 계란찜 (1인분, 180g) | 144kcal |
| 호박볶음 (1인분, 91g) | 63kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 101g) | 113kcal |
| 떡갈비 (1/4인분, 62g) | 191kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
간식 : 557kcal (39.96%)
| [CJ] 맥스봉 치즈 (3개, 105g) | 180kcal |
| 돌아온 와클 (1소봉지, 76g) | 377kcal |
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