다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 1361kcal)
여름시작8
- 2021.10.12 21:56
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점심 1361kcal 21:54
탄수화물(64.0%) 193.14 / 302g
단백질(112.2%) 61.72 / 55g
지방(22.2%) 10.23/ 46g
| 찐옥수수 (3개, 300g) | 396kcal |
| 쥐포구이 (4장, 144g) | 478kcal |
| [파리바게뜨] 우유가 좋은 뽀로로 케이크 (1봉지, 20g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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