다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 530kcal)
Melissa88
- 2021.10.12 17:12
- 21
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점심 530kcal 11:08
탄수화물(22.7%) 74.12 / 327g
단백질(51.2%) 30.71 / 60g
지방(20.3%) 10.15/ 50g
| 명태조림 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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