다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 151kcal)
벽걸이
- 2021.10.12 15:37
- 51
- 0
저녁 151kcal 15:35
탄수화물(5.8%) 18.98 / 328g
단백질(22.5%) 13.52 / 60g
지방(3.5%) 1.77/ 50g
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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