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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 437kcal)

다신등급

카@alfzzang
  • 2021.10.12 12:07
  • 30
  • 0
점심 437kcal 12:04
탄수화물(18.9%) 65.42 / 346g
단백질(28.4%) 17.90 / 63g
지방(20.1%) 10.64/ 53g
조기구이
(2토막, 100g)
 143kcal
완두콩밥
(1/2공기, 105g)
 162kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
열무김치
(1/2소접시, 17g)
 6kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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