10월 12일(아침 366kcal)
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (0.75개, 34g) | 65kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
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