다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 383kcal)
나는57키로!!
- 2021.10.11 12:30
- 37
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저녁 383kcal 12:00
탄수화물(22.2%) 74.70 / 336g
단백질(17.7%) 10.97 / 62g
지방(9.6%) 4.88/ 51g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
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