다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 262kcal)
박하11
- 2021.10.11 07:37
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아침 262kcal 07:35
탄수화물(7.2%) 22.35 / 311g
단백질(46.1%) 26.25 / 57g
지방(17.4%) 8.18/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
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