파스타면 말고 두부면이나 다른 걸로 한번 해보아야겠습니다. 감사합니다

궁디실화냐 지난번 편스에서 류수영은 우유에 파스타면, 버터 넣고 같이 끓여서 해 먹던데..그것도 정말 맛나 보이더라구요~👍
류수영은 정말 요리사 자격증만 없지 요리사나 다름 없는..보때마다 감탄하게 되더라구용...
전 넘 우유를 적게 넣고 파스타면을 넣었더니 우유가 금새 쫄아서 물을 계속 부어줬는데, 담에 물에서 먼저 끓이다 우유를 조금 넣어주면 좋을꺼 같다는 생각이~^^
두부면이나 누들면 활용하면~👍👍

플랜핏이라는 운동은 그날 내가 한 운동이 저렇게 쭈욱~나와서 좋터라구욤~^^
저도 운동 동작 이름을 잘 몰라용~ㅋㅋ
항상 하는 동작만 하다 보니...😁
토욜 하도 먹어 열심히는 했는데..확실히 스피닝 두타임 타는거에 비하면 운동한 느낌은 안나용~^^
아직도 토욜 먹었던걸 다 태우지 못한 느
낌이라..오늘도 열심하 해 보겠습니당~
비오고 날이 많이 쌀쌀하네욤..
건강 조심하시며, 즐건 공휴일 보내세용~😁😉

항상 한결 같이 먹어야 하는데..과식이 문제예욤...ㅠ.ㅠ
그래도 예전에 비하면 조금씩 달라지고 있으니..더 노력해 보겠습니당~^^
원츄님처럼 항상 한결 갖기 위해서는 꾀 많은 시간이 필요 할 듯 싶어용~😁🤣
주일에도 운동 할 수 있으셔서 진심 부러부럽~~👍👍
홈트는 운동량으로 보면 많아 보여도 확실히 스피닝 탈때처럼 화이팅은 덜하다 보니...그래도 안하는것보다는 나을꺼라 생각하며 오늘도 화이팅 하겠습니당~💪