다이어트 식단
10월 10일( 점심식사 700kcal)
완두콩7
- 2021.10.10 15:16
- 35
- 0
점심 700kcal 15:11
탄수화물(16.7%) 52.89 / 317g
단백질(90.1%) 52.26 / 58g
지방(64.0%) 30.71/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 물냉면 (1인분, 50g) | 47kcal |
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