다이어트 식단
10월 10일( 점심식사 410kcal)
이서영화이팅
- 2021.10.10 15:10
- 82
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백미밥 310kcal 배추김치 8kcal 무장아찌 8kcal 나박김치 50kcsl 깻잎장아찌 8kcal 오이지무침 18kcsl 동그랑땡 84kcal 용가리치킨 65kcsl
점심 410kcal 14:58
탄수화물(21.0%) 73.01 / 348g
단백질(17.2%) 11.02 / 64g
지방(13.0%) 6.90/ 53g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 8kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 30g) | 8kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 84kcal |
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