어제거 늦었네요 ㅜㅠ속죄
하리강
저녁에 삼겹살 먹었어욤…. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘은 잘 방어하기를 ㅜㅜㅜㅜ
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와우~~ 삼겹살^^다이어트 시작함 화장실 제일 문제죠ㅡㅡ 미지근한물 최소2리터는 마시려는데 매번 잘안되네요
와 삼겹살 눈호강 ㅎㅎ 저도 다이어트만 하면 화장실을 잘 못가는데 속 더부룩하고 진짜 답답 같이 야채 많이 먹읍시다요 ㅠ
으앜 삼교비😍😍😍😍맛있게드셨음 0kcal😆😆😆😆저는 눈으로 대신 먹을게요😍😍😍😍😍
저두 주말엔 외식에 약속에.. 하아 ㅋ 저는ㅈ낼부터 또 빡시게 해야겠어여
어제 저렇게 먹었는데도 화장실을 못가서 속이 넘 답답해요 ㅜㅜ 만성 변비라 뭘 먹으면 잘 안나와서 살이 더 안빠지는거 같아서 답답해요 ㅜㅜ
10월 10일( 아침식사 330kcal)
30일 플랭크 7일차 성공!
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와우~~ 삼겹살^^
다이어트 시작함 화장실 제일
문제죠ㅡㅡ 미지근한물 최소
2리터는 마시려는데 매번 잘안되네요
와 삼겹살 눈호강 ㅎㅎ
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