다이어트 식단
10월 09일( 점심식사 900kcal)
허버트사이먼
- 2021.10.10 03:48
- 56
- 0
점심 900kcal 14:46
탄수화물(17.3%) 68.40 / 396g
단백질(54.6%) 39.30 / 72g
지방(73.0%) 43.80/ 60g
| 토마토 스파게티 (1인분, 300g) | 422kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
| 슬라이스햄 (2장, 40g) | 76kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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