다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 511kcal)
sun^^
- 2021.10.09 18:40
- 26
- 0
저녁 511kcal 17:57
탄수화물(28.2%) 81.14 / 288g
단백질(39.0%) 20.65 / 53g
지방(30.5%) 13.41/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 72g) | 98kcal |
| 바게트 (1회, 32g) | 89kcal |
| 빵-고구마빵 (1회, 136g) | 324kcal |
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